Imunidade
Própolis contra gripe e resfriado: funciona mesmo?
Veja o que os estudos mostram sobre o uso de própolis na prevenção e no alívio de gripes e resfriados.
Por Redação Extrato de Própolis · 20 de agosto de 2026 · 6 min de leitura

Resumo executivo
- ✦Pode reduzir duração dos sintomas.
- ✦Ação antiviral in vitro comprovada.
- ✦Não substitui a vacina.
Ação antiviral
Estudos in vitro mostram que extratos de própolis inibem a replicação de vírus influenza e rinovírus.
Estudos clínicos
Pequenos ensaios clínicos sugerem redução na duração e intensidade dos sintomas de resfriado com o uso preventivo.
Prevenção inteligente
Combine própolis com sono adequado, hidratação, alimentação rica em vegetais e vacinação anual.
Referências científicas
- Shimizu T et al. Anti-influenza virus activity of propolis in vitro and its efficacy against influenza infection in mice. Antivir Chem Chemother, 2008.
#gripe#resfriado#vírus
Este conteúdo é informativo e não substitui orientação médica.
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